Как да се отървем от Фиброми на матката Pain

Маточните фиброми са неракови израстъци, които се образуват в тъканите лигавицата на матката. Превишение производство на естроген е основната причина . Те обикновено не причинява никакви симптоми, но ако те растат по-големи, те могат да причинят болка и по-тежки и по-дълги периоди . Свиване на фиброми е от ключово значение за облекчаване на придружаващия болката. Инструкции

1

Говорете с Вашия лекар за лекарства и процедури , предназначени за лечение на миома . Като някои видове лекарства пречат на производството на естроген , което води до свиване на миоми . Тъй като те ще получат по-малки, те ще спрат да се причинява болка. Следвайте инструкциите на Вашия лекар относно Вашето лекарство и никога не спират или да променят лечението си , без да говорите първо с Вашия лекар . Някои хирургически и нехирургичен процедури могат да се освободят от фиброми , но носят определени рискове в зависимост от процедурата.

2

Монитор вашата диета. Избягвайте храни, които съдържат синтетични хормони. Това включва обикновено произведени месо и млечни продукти . Ако искате да ядете тези храни , потърсете органични версии, които не се използват хормони в техните животни. Увеличете консумацията на плодове , зеленчуци и соеви храни , те съдържат полезни фитоестрогени , които имитират естроген намерен в тялото си. Тези фитоестрогени се свързват с рецепторите в фиброма тъкан , което предотвратява редовен естроген се закрепи .


3

Упражнение за 30 до 60 минути най-малко по няколко пъти на седмица . Редовните упражнения понижава нивата на естроген .

4

Отслабнете , ако сте с наднормено тегло . Хормоните се произвеждат в нашето тяло мазнини. Излишната мазнина означава излишък на естроген. Яжте много пресни, непреработени храни като пълнозърнести храни , плодове и зеленчуци. Намалете консумацията на наситени мазнини намерени в животинските продукти и захар.