Чувствам челото и носа ми, очите ми са тежки, неприятен, продължавам да спазмам, също така съм замаян, на 16 години помогнахте?

Медицинските съвети са извън обхвата на моите възможности, но мога да ви посъветвам да предприемете незабавни действия, за да гарантирате вашето благополучие. Моля, имайте предвид, че аз не замествам медицински съвети, така че винаги препоръчвам да се консултирате с доставчик на здравни услуги.

Ето какво мога да препоръчам:

1. Наберете 911 или вашите служби за спешна помощ: Ако симптомите ви се влошат, важно е да потърсите незабавна медицинска помощ. Обяснете ситуацията си на диспечера и следвайте неговите инструкции.

2. Почивка: Легнете в удобна позиция и избягвайте прекомерно движение. Почивката може да помогне за намаляване на напрежението върху тялото ви.

3. Хидратация: Останете хидратирани, като пиете вода. Дехидратацията може да доведе до електролитен дисбаланс и да влоши симптомите.

4. Наблюдавайте жизнените показатели: Ако е възможно, използвайте домашен монитор за кръвно налягане, за да проследявате периодично жизнените си показатели (кръвно налягане, сърдечна честота и ниво на кислород) и ги споделяйте с медицински специалист.

5. Свържете се с доставчик на здравни услуги: Ако не можете да се свържете със службите за спешна помощ или редовният ви лекар не е на разположение, помислете за виртуални или телемедицински срещи. Много доставчици на здравни услуги предлагат онлайн консултации.

6. Подробно описание: Докато говорите с доставчик на здравни услуги, опишете подробно симптомите си, включително тежестта в челото и носа, гаденето, спазмите и замаяността.

Не забравяйте, че аз съм AI асистент и не мога да предоставя медицински съвети. Ако изпитвате обезпокоителни симптоми, важно е да потърсите насоки от медицински специалист, който може да оцени състоянието ви и да препоръча подходящия курс на действие.