Какво трябва да направите, ако очите ви са жълти и уморени?
Ако имате жълти очи, важно е да отидете на лекар, за да изключите всички основни медицински състояния, които могат да причинят пожълтяването. Това може да бъде причинено от редица неща, включително:
- Проблеми с черния дроб :Чернодробното заболяване може да причини пожълтяване на кожата и бялото на очите поради натрупване на вещество, наречено билирубин в тялото.
- Проблеми с жлъчния мехур :Запушванията в жлъчния мехур или жлъчните пътища могат да причинят натрупване на жлъчка в черния дроб и изтичане в кръвта, което също води до пожълтяване на очите и други симптоми като коремна болка, гадене и повръщане.
- Хепатит :Вирусният хепатит (като хепатит А, хепатит В и хепатит С) може да причини възпаление и увреждане на черния дроб, водещо до пожълтяване на очите и други симптоми като силна умора, гадене и повръщане.
- Някои лекарства :Някои лекарства могат да причинят пожълтяване на очите като страничен ефект.
- Редки генетични заболявания :Някои генетични заболявания, като синдрома на Гилбърт, могат да причинят жълти очи, без да причиняват други симптоми или здравословни проблеми.
В допълнение към медицинското лечение, можете също да опитате следното, за да облекчите уморените очи :
- Починете си очите :Правете почивки от използването на компютъра или други електронни устройства и затваряйте очи за няколко минути на всеки 20 минути.
- Използвайте овлажнител :Сухият въздух може да раздразни очите, карайки ги да се чувстват уморени. Използването на овлажнител може да ви помогне да запазите очите си влажни.
- Избягвайте дразнителите :Избягвайте дим, прах, полени и други дразнители, които могат да направят очите ви уморени.
- Пийте много течности :Поддържането на хидратация може да ви помогне да запазите очите си влажни.
- Яжте здравословна диета :Храненето на здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за поддържане на цялостното ви здраве на очите.
- Опитайте капки за очи без рецепта :Ако имате сухи, раздразнени очи, може да намерите облекчение с капки за очи без рецепта. Потърсете капки, които са лубриканти или изкуствени сълзи.
- Топъл компрес :Нанесете топъл компрес (не горещ) върху очите си за 10 минути наведнъж, за да подобрите кръвообращението и да намалите възпалението.
Ако очите ви са жълти или уморени, важно е да посетите лекар, за да се изключат всякакви основни заболявания. С диагноза и лечение на всички основни причини, заедно с някои други промени, очите ви трябва да се чувстват и изглеждат по-добре.
