Какво причинява нощната слепота на хората?

Нощна слепота (наричано още никталопия) е състояние, което затруднява виждането при условия на слаба светлина, като например през нощта или в слабо осветени стаи.

Причинява се от дефицит на витамин А, който е от съществено значение за производството на родопсин, пигмент, който е необходим за зрението при слаба светлина.

Нощната слепота е най-често срещана при хора, които са недохранени или които имат определени медицински състояния, като чернодробно заболяване, диабет или кистозна фиброза.

Симптомите на нощна слепота включват:

* Затруднено виждане при условия на слаба светлина

* Необходимост от използване на ярки светлини, за да виждате през нощта

* Отблясъци от фарове или други ярки светлини

* Трудност при преценка на разстояния при условия на слаба светлина

Нощната слепота може да се лекува чрез увеличаване на приема на витамин А. Добри източници на витамин А включват:

* Черен дроб

* Сладки картофи

* Моркови

* Спанак

* Кейл

* Колар

* Кайсии

* Манго

* Пъпеш

Можете също така да приемате добавки с витамин А, за да увеличите приема си. Въпреки това е важно да говорите с Вашия лекар, преди да вземете каквито и да е добавки, тъй като твърде много витамин А може да бъде токсичен.

Нощната слепота обикновено е временно състояние, което може лесно да се лекува чрез увеличаване на приема на витамин А. В някои случаи обаче нощната слепота може да е признак на по-сериозно основно медицинско състояние. Ако страдате от нощна слепота, важно е да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите всякакви основни заболявания.