Естествени начини да Налягане Долна Eye

Глаукома е състояние, отговорен за повишено налягане в окото и може да доведе до редица усложнения, включително слепота. Това повишено налягане подчертава зрителния нерв. Глаукомата е сериозно състояние и природни лечения са най-добре се използват като допълнение към стандартните процедури, които имат за цел да облекчат този вътреочното налягане. Трябва да се консултирате с лекар, знаещ за алтернативната медицина за съвет. Никога не използвайте естествени добавки , без да говорите първо с Вашия лекар . Алтернативна медицина експерт д-р Андрю Уейл и Университета на Мериленд Медицински център предлагаме няколко предложения природно лечение . Осъществяване Подходящи Лайфстайл избор

избягване или ограничаване на кофеин от всички видове; това включва кафе, шоколад и газирани напитки . Яжте разнообразни пресни плодове и зеленчуци, особено жълти и оранжеви такива. Те съдържат антиоксиданти, които могат да бъдат конкретно полезни за очите.

Вземи редовните упражнения подходящи за вашето ниво на здраве. Упражнение подобрява кръвообращението във всички части на тялото си , включително и очите ви. Говорете с Вашия лекар, преди да премине на тренировъчна програма . Той може да предложи съвети за това какво е подходящо за вас.

Не пушете . Това влошава глаукома.


Чрез използване на природни добавки

Университетът на Мериленд Медицински център изброява следните допълнения за глаукома на техния уебсайт. Лутеин антиоксиданти ( 6 мг дневно), зеаксантин ( 10 мг дневно ) и билка боровинка ( 80 мг три пъти на ден ) , са известни за насърчаване на здравето на очите . Други естествени добавки , отбелязани за своите антиоксидантни свойства включват витамин C ( 1000 мг дневно), коензим Q10 (200 мг в леглото ) , алфа - липоева киселина (50 мг два пъти дневно ) , и мелатонин ( 6 мг на легло) . Антиоксидантите помагат за защитата ензими и други вещества в окото , които са отговорни за защита на окото от увреждане.