Упражнения за очите Замайване

чувство на замаяност или страдащи от световъртеж е силно дезориентиран и инвалидизиращи . Често, когато страда от световъртеж се чувстваш като теб се върти , върти или накланяне , когато всъщност не се движат изобщо. Това води до дезориентация балансиране проблеми , а вие може да се чувствате като теб са падане. Инфекции на вътрешното ухо или други вътрешни проблеми на ухото, като леко увреждане , често са причина за световъртеж , някои симптоми , които включват гадене и повръщане е възможно . Балансиране упражнения , включително и някои очни упражнения, може да помогне за намаляване на симптомите на световъртеж - и да спре света от предене . Гледайки нагоре и надолу

Според DrChu - Austin.com , можете да използвате очни упражнения, за да помогне за намаляване на виене на свят , чрез обучение на движението на очите , независимо от главата и развитие на използването на очите. <Бразилски>

Седнете на стол , за предпочитане с облегалки за ръцете . Без да движи главата си, погледнете нагоре , а след това погледнете надолу . Първо бавно , и след това бързо . Извършване на около 20 повторения.


Looking едната страна към другата

Седейки в един стол и , без да се движат главата си, погледнете от едната страна към другата . Първо бавно , и след това бързо . Извършване на около 20 повторения.