Как да се намали кървясали

зачервени очи обикновено са симптом на умора , раздразнение или инфекция. Според Националния институт по здравеопазване ", кръвясали очи изглеждат червени , защото корабите на повърхността на бялата част на окото ( склерата ) се разширяват и раздразнени . " Причини за възникване на кръвясали очи включват сухота, алергии , умора, напрежение , излагане на слънце , прах или чужди обекти , инфекции и травми . Разбера какво причинява кръвясалите си очи , а след това се отнасяме към вашите симптоми, за да намалите ефекта на червените очи . Инструкции

1

Оставяйте очите Ви. Когато четете или с помощта на компютър , спрете и си затвори очите за няколко минути на всеки час , поставяне на дланите си над очите си и да блокира светлината . Ритмичната търкаляне око или с акцент върху обект в далечината също релаксира очите си . Почива помага намаление зачервяване поради умора или симптом за кръвоизлив , причинени от кашлица или напрягане . Обикновено зачервяването ще се изясни след една седмица или две .

2

Отнасяйте конюнктивит, по-известен като " розово око ", чрез прилагане на хладно или топла кърпа, за да заразения око няколко пъти през целия ден. Избягвайте да докосвате заразения окото и след това да докосва другото око да се предотврати разпространението на инфекцията за здравословното окото. Мийте ръцете си често и да видите Вашия лекар за антибиотични капки или мехлем , ако е необходимо . Наем 3

блефарит е възпаление на фоликулите на вашите мигли. Отнасяйте блефарит чрез прилагане на топло компрес с окото ти за пет минути, два пъти дневно. Смесете топла вода и малко количество от не - сълзи бебе шампоан, след това разтривайте сместа върху клепача на линията на миглите . Направете това , когато се събудиш и преди да си легнете .

4

носят защитни очила в ситуации , които излагат очите си на вредни предмети или течности. Ако получите отломки в очите ти , измийте ръцете си и след това се опитайте да промиете обекта с чиста вода. Не търкайте очите си, защото това може да причини отломките да надраска роговицата. Ако зачервяване не работи и обектът е върху бялата част на окото , използвайте влажен памучен тампон да се докоснат леко обекта. Тя трябва да се придържат към памука и се отделя лесно .

5

Винаги избягвате употребата на алкохол , наркотици и цигарен дим . Тези неща са честа причина за кръвясали очи.

6

Промяна на вашата диета. Храни, богати на калций , магнезий и витамини E, C и D могат да се насърчи здрави очи , тъй като може да хранителни вещества , намерени в пълнозърнести храни , пресни плодове и зеленчуци и зехтин. Намаляване на храни с прости захари, особено царевичен сироп; прекомерни захари могат да се движат течност от окото си в обектива и да предизвикат проблеми със зрението .

7

Използвайте над -на борсата капки за очи или един от многото цялостен лечение на разположение в магазините за здравословни храни . <Бразилски>