Дванадесет Стъпки на Overeaters Anonymous
Първата стъпка от програмата за Overeaters Anonymous предполага призна, че има проблем . Втората стъпка е да се признава по-висока мощност , по който да се възложи възстановяване.
Стъпки 3 и 4
Третата стъпка в Overeaters Anonymous е овладян да се поставите в ръцете на вашата по-висока мощност . Четвърта стъпка е честен оценка на живота си и къде си хранително пристрастяване я е отнело . Продажба и Наем стъпки 5 и 6