Лошо ли е да си натриете носа?
Докато търкането на носа ви от време на време обикновено не е вредно, честото или енергично търкане на носа може да доведе до няколко отрицателни последици:
1. Кожно дразнене: Твърде честото търкане на носа може да доведе до раздразнение, зачервяване и дори сурова кожа около носа. Това може да бъде особено проблематично за хора с чувствителна кожа.
2. Разпространение на инфекцията: Търкането на носа ви може да прехвърли бактерии и вируси от ръцете ви в носните проходи, увеличавайки риска от инфекции като обикновена настинка или грип.
3. Деформация на носа: Прекомерното триене на носа за дълъг период може потенциално да доведе до промяна на формата на носа ви. Това е така, защото натискът от триенето може да отслаби поддържащите тъкани и хрущяла в носа ви.
4. Запушен нос: Разтриването на носа може временно да облекчи запушването на носа, но всъщност може да го влоши в дългосрочен план. Триенето на външната страна на носа ви може да доведе до подуване на носните проходи, което води до повишена конгестия.
5. Спукани капиляри: Енергичното търкане на носа ви може да доведе до счупване на малките кръвоносни съдове в носа ви, което води до видими червени петна или линии.
6. Алергични реакции: Търкането на носа по време на сезона на алергиите може да влоши симптомите ви, като разпространява алергени около лицето ви и допълнително дразни носните ви проходи.
7. Полипи в носа: В редки случаи честото триене на носа се свързва с образуването на носни полипи, които не са ракови образувания в носните проходи.
Важно е да се отбележи, че не всеки, който си потрива носа, ще изпита тези последствия. Въпреки това, за да сведете до минимум потенциалните рискове и да поддържате добра хигиена на носа, най-добре е да избягвате прекомерното триене на носа и вместо това да използвате мека кърпичка, за да издухате или избършете носа си внимателно, когато е необходимо. Ако имате постоянна назална конгестия или се притеснявате относно навиците си да търкате носа си, препоръчително е да се консултирате със здравен специалист за оценка и препоръки.
