Звънене ушите обжалване

излагане на силен шум или прекалената употреба на алкохол , кофеин или никотин може да предизвика шум в ушите, също известни като шум в ушите. Шум в ушите се причинява , когато притока на кръв не достига до ухото , и могат да бъдат преборени с упражнения , техники за релаксация и избягване на шумове , които могат да бъдат причинители на това заболяване. В допълнение, някои лекари смятат, че гинко билоба помага за облекчаване шум в ушите , въпреки че няма достатъчно изследвания, за да потвърди или отрече тази теория . Консумация

Намаляване алкохол , кофеин , никотин и потреблението аспирин. Тези елементи могат да намалят притока на кръв към ухото.


Упражнение

Увеличете притока на кръв до ухото, като упражнява редовно , но да се избегне дълги периоди от дейности, които се напрягаха относно врат като карането на колело .