Как да се готви за болестта на Мениер
богати на калий храни
Salt - безплатни храни на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Приготвя се плодова салата с равни количества банан , пъпеш и портокали . Тези храни съдържат калий и 3-4 допълнителни порции храна, богата на калий трябва да бъдат добавени към вашата седмична диета , ако приемате диуретици.
2
Кук сладки картофи или спанак . Те също са богати на калий, и може да се използва като допълнителен калий храни, богати на добавяне към вашата диета . И двете могат да се приготвят на пара , варене или в микровълновата фурна.
3
избягва повишаване на храна с готварска сол или подправки , които съдържат сол . Желателна е диета без сол . Според Mayo Clinic трябва да се стремите за прием на по-малко от 1 500 милиграма дневно натрий.
4
Не добавяйте мононатриев глутамат ( MSG ) за готвене или да използвате готовите храни, които съдържат MSG . <Бразилски>
5
Избягвайте рецепти, които призовават за кофеин съставки , като например кафе или шоколад.