Защо самонараняването води до пристрастяване?

Има няколко причини, поради които самонараняването може да доведе до пристрастяване.

* Ендорфини. Когато някой се самонарани, тялото му освобождава ендорфини. Ендорфините са хормони, които имат болкоуспокояващо и подобряващо настроението действие. Това може да създаде усещане за еуфория и удоволствие, което може да доведе до пристрастяване.

* Бягство. Самонараняването може да бъде начин за бягство от трудни емоции или ситуации. Когато някой се чувства претоварен, ядосан или тъжен, той може да се обърне към самонараняване като начин да се справи с тези чувства.

* Контрол. Самонараняването може да даде на хората усещане за контрол над телата и живота си. Когато някой почувства, че е извън контрол, той може да се обърне към самонараняване като начин да се почувства, че контролира нещо.

* Внимание. В някои случаи самонараняването може да бъде начин да привлечете вниманието на другите. Хората, които участват в самонараняване, може да се борят с проблеми с психичното здраве или други проблеми, които не могат да изразят по здравословен начин. Самонараняването може да бъде начин да сигнализирате на другите, че имат нужда от помощ.

Важно е да запомните, че самонараняването не е решението на нито един от проблемите, с които хората могат да се сблъскат. Ако се борите със самонараняване, моля, потърсете помощ. Има много налични ресурси, които да помогнат на хората да се възстановят от самонараняване и да получат подкрепата, от която се нуждаят, за да живеят здравословен и щастлив живот.