Как алкохолът влияе върху нелимфома?
Алкохолът е известен рисков фактор за няколко вида рак, включително нелимфом. Точният механизъм, чрез който алкохолът увеличава риска от рак, не е напълно изяснен, но се смята, че е свързан с няколко фактора, включително:
* Увреждане на ДНК: Алкохолът може да увреди ДНК, което може да доведе до мутации и развитие на рак.
* Повишено възпаление: Алкохолът може да причини възпаление, което е рисков фактор за рак.
* Хормонални промени: Алкохолът може да промени нивата на хормоните, което може да увеличи риска от рак.
* Потискане на имунната система: Алкохолът може да потисне имунната система, което я прави по-малко ефективна в борбата с раковите клетки.
Ракови заболявания, с които алкохолът се свързва:
* Рак на главата и шията
* Рак на хранопровода
* Рак на черния дроб
* Рак на гърдата
* Колоректален рак
* Неходжкинов лимфом
Предотвратяване на рак
Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак, включително:
* Ограничете приема на алкохол: Ако пиете алкохол, ограничете приема си до не повече от две питиета на ден за жени и три питиета на ден за мъже.
* Яжте здравословна диета: Яжте диета, която е богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
* Упражнявайте се редовно: Спортувайте редовно, за да поддържате здравословно тегло и да намалите риска от рак.
* Не пушете: Пушенето е основен рисков фактор за няколко вида рак.
* Получавайте редовни прегледи за рак: Правете редовни прожекции за рак, както е препоръчано от Вашия лекар.
Ако имате някакви въпроси или притеснения относно риска от рак, говорете с Вашия лекар.
