Как да спреш баща си да пие, ако те е страх да говориш с него?

- _Потърсете професионална помощ_ -

Ако се страхувате да говорите с баща си за пиенето му, важно е да потърсите професионална помощ. Терапевт или съветник може да ви помогне да придобиете уменията и увереността, от които се нуждаете, за да проведете този труден разговор.

Някои ресурси за намиране на терапевт или съветник са:

• Националният институт за психично здраве (NIMH)

• Американската психологическа асоциация (APA)

• Американската асоциация за консултиране (ACA)

- _Намерете поддръжка_ -

Разговорът с някой, на когото имате доверие, за това, през което преминавате, може да бъде полезен. Това може да е приятел, член на семейството, учител или съветник.

- _Напишете писмо_ -

Ако се страхувате да говорите лично с баща си, можете да му напишете писмо. По този начин можете да изразите чувствата и притесненията си, без да се налага да се изправяте директно срещу него.

- _Имате намеса_ -

Интервенцията е планирана среща между вашия баща и група хора, които се грижат за него. Това може да включва членове на семейството, приятели и професионалисти. Целта на интервенцията е да изразите загриженост за благосъстоянието на вашия баща и да го насърчите да получи помощ за пиенето си.

Ако обмисляте интервенция, важно е да направите проучване и да изберете професионалист, който да води срещата. Някои ресурси за намиране на професионалист, който да води интервенция, са:

• Националният съвет по алкохолизъм и наркотична зависимост (NCADD)

• Американското дружество по медицина на зависимостите (ASAM)

• Асоциацията на специалистите по интервенция (AIS)