Nicorette Mini лозенга Directions

Nicorette е продукт спиране на тютюнопушенето, която се продава без рецепта в повечето магазини на наркотици . Първоначално тя е била използвана като дъвка , но сега е достъпен като таблетки за смучене и мини таблетки за смучене . Nicorette съдържа никотин и работи , като постепенно се намалява количеството на никотин ще ви постави в тялото си, по този начин можете да се отпускаме си пристрастяване. Пушенето включва както физическа, така и психологическа зависимост. Nicorette разглежда психологическата част с персонализирана програма за подпомагане . Използвайте Nicorette продукти само за пристрастяването към цигарите . Нещата ще трябва
Calendar MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи , преди да използвате Nicorette . То може да бъде противопоказен за хора с определени условия или може да взаимодейства с лекарство приемате . Nicorette не се препоръчва за жени, които са бременни или кърмачки .

2

купи мини таблетки за смучене , които са препоръчани за вас. Ако пушите първата си цигара на 30 или повече минути след събуждане през нощта , използвайте 2 мг мини таблетки за смучене . Ако пушите първата си цигара в рамките на 30 минути от събуждането , използвайте 4 мг мини таблетки за смучене .


3

Започнете Nicorette програма. Отбележете деня на вашия календар. Препоръчително е да започнете първото нещо, на сутринта , но ако имате една цигара първия ден , изчакайте поне 30 минути преди да приемете първата мини ромбична . Не пушете , докато сте в програмата Nicorette . Хвърлете цигарите далеч . Приемайте по една мини ромбична на всеки 1-2 часа, когато сте будни за първите шест седмици , за предпочитане , когато ви се прииска да се пуши (но 15 минути след ядене) .

4

Абонирайте се за Nicorette програма за подкрепа . Можете да се абонирате за " My Quit Plan " на уеб сайта на Nicorette .

5

По време на седмица 7-9 , вземете една мини ромбична всеки две до четири часа. По време на седмица от 10 до 12 , да вземе една мини ромбична на всеки 4-8 часа. След 12-та седмица , вие сте готови с програмата. Не приемайте повече Nicorette продукти в този момент. Вие трябва да бъдете в състояние да се откажат от използването на количеството на никотина сте били като в последния етап с минимални симптоми на абстиненция .