Как се заразявате с болестта рахит?

Рахитът е състояние, което засяга развитието на костите при децата. Причинява се от дефицит на витамин D, калций или фосфат. Витамин D е от съществено значение за усвояването на калция и фосфата от храната.

Рахитът може да бъде предотвратен, като се гарантира, че децата получават достатъчно витамин D, калций и фосфати в диетата си. Витамин D може да се получи от слънчева светлина, обогатено мляко и мазна риба като сьомга и риба тон. Калций и фосфат могат да бъдат получени от млечни продукти, зелени листни зеленчуци и ядки.

Децата, които са изложени на риск от рахит, включват:

* Деца, които живеят в северните ширини, където има по-малко слънчева светлина

* Деца с тъмна кожа, което намалява усвояването на витамин D

* Деца, които са кърмени, без да получават добавки с витамин D

* Деца, които имат определени медицински състояния, като целиакия или болест на Crohn, които могат да повлияят на усвояването на витамин D, калций или фосфат

Рахитът може да бъде диагностициран с кръвен тест, който измерва нивата на витамин D, калций и фосфат. Рентгеновите лъчи също могат да се използват за диагностициране на рахит и показване на костни аномалии.

Лечението на рахит включва прием на витамин D и калциеви добавки. В някои случаи може да са необходими и фосфатни добавки. Лечението обикновено продължава няколко месеца.

Рахитът може да бъде предотвратен и лекуван. Като гарантират, че децата получават достатъчно витамин D, калций и фосфат в диетата си, родителите могат да помогнат на децата си да растат със здрави кости.