Упражнения за цироза на черния дроб
Цироза е състояние, при което черният дроб започва да се повреди и да се влошава поради хронична контузия . Здрав черен дроб тъкани се заменят със съединителна тъкан , което блокира потока на кръвта през черния дроб . Това предотвратява способността на черния дроб за премахване на токсините и бактериите от кръвта , контролират инфекции и технологични хранителни вещества. Разнообразие на здравословни проблеми може да доведе до цироза на черния дроб , включително рак , високи нива на кръвни токсини и повишено развитие на инфекции . Това е от съществено значение , за да направите вашите упражнения сутрин , защото тялото ви започва да се носят надолу , както в деня продължава. Йога
Йога е ефективен за лечение на цироза на черния дроб , защото позите са полезни при възстановяване от увреждане на черния дроб . Дишането , участващи в този вид упражнения помага да запазите вашите органи здрави отвътре и отвън. Йога упражнения за попълване на емоционалното и физическото благосъстояние , и помогнат да намали ежедневния стрес . Йога не само прави да се чувстваш по-добре, но също така ви помага да реагират по- положително на лечението.
Аеробни упражнения
Ако страдате от цироза на черния дроб , това е важно за да се избегне оставащото заседнал, защото това може да влоши състоянието Ви . Докато трябва да избягвате изморителни упражнения , вие все още може да участва в дейности , които съответстват на нивото на енергия . Най-малкото , трябва да излезем на дълга разходка всеки ден или стъпка на бягаща пътека в продължение на 30 минути. То може да бъде полезно да се ходи нагоре и надолу в блока, в случай, че изведнъж настъпва пристъп на умора, така че можете да се прибера веднага . Продажба и Наем на носещите тегло Упражнения
<Бразилски>
натоварващи физически укрепва мускулите и костите , и е важна за лица, страдащи от заболявания на черния дроб като цироза. Натоварващи упражнения са важни за укрепване на кости за предотвратяване на остеопорозата , които могат да бъдат причинени от заболявания на черния дроб . Както цироза започва да се предварително, по който тялото използва мускулите като източник на енергия. Разработване може да ви попречи да страда намалява силата , която предотвратява усложненията на това заболяване от развиващите се. Започнете с извършване на прости упражнения с леки гири , като например гърдите преси, клекове , напади , бицепса къдрици и раменни преси .
