Как да холистично Отнасяйте системен склеродермия

склеродермия се характеризира с излишък от производството на колаген , веществото , което прави нашата съединителна тъкан. Системната склеродермия показва, че вие ​​имате няколко области от втвърдени съединителната тъкан , по възможност в ръцете , краката и една или повече вътрешни органи. Той е класифициран като автоимунно заболяване , което означава, че имунната система е погрешно атакува здрави тъкани . Един цялостен подход ще се състои от диета , естествени добавки , алтернативни методи на лечение и някои мерки, самостоятелни грижи . Трябва да говориш с доставчик на здравни грижи, с опит в природна медицина --- идеално за това състояние --- за насоки при проектирането на план за природно лечение . Планът за природно лечение се използва най-добре в съчетание със стандартните процедури. Инструкции

1

Яжте храни, богати на въглехидрати под формата на пълнозърнести храни , плодове и зеленчуци , както и с ниско съдържание на животински протеини . Изключение от това правило е, че можете да ядете много студена вода риба , богата на омега - 3 мастни киселини. Този тип диета ще намали възпалението в организма и насърчаване на здрава имунна функциониране. Steer ясно на пикантни храни , алкохол и всичко друго, което може да причини киселини в стомаха .

2

Използвайте естествени добавки , които могат да облекчат болката и възпалението, така и за други аспекти на заболяването. Консултирайте се с опитен лекар , преди да използвате природни лечения . Пробиотиците насърчават стомашно здраве; системна склеродермия често засяга храносмилателната система . Вземете избрания от Вас добавка , както е указано . Куркума ( 300 мг дневно) и бромелаин ( 40 мг три пъти на ден ) може да облекчи болка и възпаление . Срок за Кола ( 50 до 250 мг, три пъти на ден ) е добре за кръвоносните съдове , които също са засегнати от това състояние.


3

Опитайте акупунктура и /или масаж . Според Университета на Мериленд Медицински център , тези терапии са показали , че са ефективни за лечение на много аспекти на това състояние.

4

Спортувайте редовно на ниво, подходящо за вашето състояние и ниво на здраве. Тя ще поддържа тялото си силна и гъвкава. Помислете за работа с физиотерапевт , както и ; тя може да ви научи на упражнения, които могат да намалят болката и подобряване на мобилността. Говорете с Вашия лекар преди да започнете тренировъчна програма

5

се откажат от пушенето . ; тя може да се влоши склеродермия .

6

Експериментирайте с техники ума /тялото, които могат да облекчат стреса , които могат да влошат условията , свързани с дефектни имунната функциониране. Някои да разгледа включва йога , медитация, биофидбек , дълбоко дишане и положителна визуализация.