Как да се намали риска за TB

Туберкулоза ( TB) е бактериална болест, която напада главно белите дробове, но може да се разпространи към останалата част от тялото си, включително бъбреците и мозъка. Според Центровете за контрол на заболяванията ( CDC) , във всеки даден момент една трета от населението на света е заразен с туберкулоза. Симптомите варират от умора, треска и загуба на тегло, болка в гърдите и кашлица с кървави храчки; Някои пациенти са без видими симптоми. Туберкулозата е инфекциозно , движещи се от човек на човек чрез слюнката капчици. Въпреки, че TB може потенциално да зарази всяко лице , то е относително лесно да се предотврати. Нещата ще трябва
тест TB
ръце на алкохолна основа дезинфектант
еднократни ръкавици и маски на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

оценяват личния си риск. Според директорите на промоция на здравето и образованието , хората с най-висок риск са тези с ХИВ , диабет , рак, или други имунни условия система - отслабени; хора, които живеят или работят в затворите или старчески домове; хора , които са бездомни или си инжектират наркотици; хора, които са в контакт с ТБ - заразени хора; и хора от страни TB -инфектирани или хора, които пътуват до тези страни.

2

да си направиш тест . Веднъж годишно се яви на изпит за TB , администриран от болница, лекарски кабинет или публично здравно заведение . За да се приложи теста работник здравеопазването инжектира туберкулин разтвор под кожата на ръката си . Работникът проверява на място за подуване в два или три дни. Ако няма подуване , тестът е отрицателен.


3

Укрепване на имунната ви система. Една здрава имунна система, по-добре се бори на разстояние болест и инфекциозно заболяване . Яжте добре балансирана диета, богата на плодове , зеленчуци, пълнозърнести храни , боб и бобови растения и постно източници на месо. Спортувайте редовно , и да получите най-малко седем часа сън всяка нощ .

4

Измийте си ръцете . Според CDC, измиване на ръцете е най-лесният и най - ефективният начин да се предотврати разпространението на инфекциозни заболявания. Мийте често , и се уверете, че сте го правиш правилно .

5

Използвайте ръката саниране гел. Носете алкохолна основа за дезинфекция на гел с вас и да го използвате често. Имайте предвид обаче , че миенето на ръцете е най-добрата защита срещу разпространението на микроби и инфекции.

6

Помислете с ръкавици и маски . Ако сте изложени на висок риск за TB , използвайте ръкавици, когато е в контакт със заразен човек или когато сте в ситуация на висок риск . Винаги измивайте добре ръцете си преди да поставите ръкавици и след тях при излитане. Носенето на маска е добра идея , когато сте във високорискови , претъпкан ситуация .