Диета за лечение на невропатия

невропатия е нарушение, при което нервите са повредени . Асоциацията невропатия е изчислила, че невропатия засяга 20 милиона американци и разходи над $ 3500000000 долара Medicare за лечение . Една трета от случаите е резултат от диабет , една трета от различни причини , като автоимунни заболявания и химиотерапия , и останалите остават неясни . В периферна невропатия, която е често срещана сред диабетици , може да има тежка скованост, изтръпване или болка в ръцете и краката . Ако имате невропатия от висока кръвна захар , придържайки се към диета за диабет може да се контролират симптомите . Какво е Диабетна Диета

При диабет , висока кръвна захар може да увреди нервите , така че сигнали към целевите области - като крайниците, органи или други части на тялото - да забавят или никога не достигнат своето местоназначение . Контрол на кръвната си захар , за да предотврати по-нататъшно увреждане на нервите .

A диабетна диета се състои от ниско съдържание на мазнини храни като непреработени меса , пресни плодове и зеленчуци , както и пълнозърнести храни . Яжте месо, птици и риба - избягвайте преработените видове , защото те съдържат захар. Консумирайте пресни плодове и зеленчуци - консервирани плодове са натоварени със захар, така че проверете етикета на първо място. Избягвайте пържени храни, които са пълни с мазнини и празни калории.


What About въглехидрати?

Въглехидратите осигуряват енергия на организма за основни функции като дишане. Като цяло , всички храни, с изключение на месо и мазнини (като масло и масло) съдържат въглехидрати. Яжте здравословни въглехидрати, като боб и пресни плодове и зеленчуци , тъй като те предоставят основни хранителни вещества , без драматични скокове в кръвната си захар. Насладете се на ябълки , банани, манго , броколи или целина от секцията продукция. Избягвайте простите въглехидрати като бисквити, бонбони и сладкиши , или да ги ядат в умерени количества - те скок на кръвната си захар , без добавяне на хранителна стойност. Яжте пресни плодове вместо пиене на сок . Яжте пълнозърнест хляб и пълнозърнести зърнени култури , вместо на преработени тип.