Какво се случва, ако Не правете Мускулна издръжливост

? Последствията от не изработване мускулите ви и да останат физически годни ще варират в зависимост от въпросното лице. Генетика , фамилна анамнеза и точно колко малко мускулна издръжливост , което правите ще определят сериозността на вашите здравни последици. Мускулна атрофия

За изключително обезопасяване , че е възможно , че мускулната атрофия ще започне да се намира в , процес, чрез който мускулите на тялото да започне да губи далеч от непълноценно използване . Нашите тела реагират на външни дразнители , хората вдигат тежести и укрепване на мускулите им , така че те могат да поемат натиска. Ако хората не правят физически упражнения от всякакъв вид, мускулите им , счетени за ненужни , съответно ще намалее.


Затлъстяването

Затлъстяването е може би най- поразителен здраве въпрос пред света днес , и липса на мускулна упражняване издръжливост е един от най-важните причини. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията , почти една трета от всички американци по-стари от 20 са със затлъстяване .