Какъв е проблемът, който може да сигнализира за необходимост от получаване на професионална помощ?

Проблем, който може да сигнализира за необходимост от получаване на професионална помощ, е този, който причинява значителен дистрес или увреждане на ежедневното функциониране. Това може да включва проблеми като:

- Тежка тревожност или депресия

- Трудно заспиване

- Промени в апетита или теглото

- Злоупотреба с вещества

- Проблеми в отношенията

- Проблеми в работата или училището

- Правни проблеми

- Финансови проблеми

- Физическа болка, която не се повлиява от лечението

Ако изпитвате някой от тези проблеми, важно е да потърсите професионална помощ възможно най-скоро. Терапевтът може да ви помогне да идентифицирате корена на вашите проблеми и да разработите механизми за справяне, за да ги управлявате.