Как да си поставям цели Когато на хората с увреждания

Целите са конкретни стъпки, които трябва да се следват, за да се срещне обективен . Те помагат да се съсредоточите върху това, което е важно за вас да се постигне , да ви помогне да изберете дългосрочни цели и да осигури краткосрочна мотивация. Поставяне на цели помага на хората във всички ситуации, за да се постигне успех , но ако са с увреждания , поставяне на цели ви дава възможности да използват своите способности и ресурси, за да се преодолеят пречките и да отговаря на предизвикателствата с високи очаквания за успех. Много хора с увреждания да постигнат целите си, като поставяне на цели , които са ясни , конкретни, измерими и постижими . Нещата ще трябва
написани цели
подкрепа система на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Изберете реалистични цели, които да покажат силните и има вероятност да бъде успешна . Трансфер цели в области като образованието, физически, социални, финансови и лични. Тъй като целите са постигнати , можете да зададете по-трудни такива.

2

Напишете цели , като посочва всяка стъпка ще предприеме, за да отговори на всяка цел и идентифициране на начина, по който ще измерва успеха си в постигането на целите . Да определи краен срок за изпълнение на целите си. Списък на вашите силни и слаби страни и да реши как ще ги използвате, за да отговарят на вашите цели.


3

преразгледа и актуализира своя списък с цели периодично. Целите могат да се променят с течение на времето поради промени в обстоятелства, нужди или желания. Приоритет на вашите цели и да работят върху най- важните от тях на първо място.

4

Използвайте мрежа за подкрепа . Семейство, приятели , организации и групи за подкрепа са на разположение , за да помогне на хората с увреждания , определени и за постигане на целите си. Обградете се с хора, които вярват в теб. Вземете стъпките, които трябва да изпълни целите си по своему , но приемам помощ , когато е необходимо. Всеки има нужда от ръка, по едно или друго време, така че не се колебайте да помолите за помощ .

5

Разработване на стратегия за справяне да се справят с неуспехи , стрес и препятствия. Стратегиите могат да включват всичко от прости методи, като например дълбоко дишане за консултиране сесии.