Как да се лекува язвен колит Естествено

Улцерозният колит е възпалително заболяване на червата, което засяга деца и възрастни . Това състояние причинява възпаление на червата , и най-честият симптом е диария . Медикаментите са на разположение за лечение на улцерозен колит. Въпреки това, някои хора предпочитат природни лечения . Независимо дали сте се занимават с лека или тежка случай на улцерозен колит , има начини за лечение на състоянието - по естествен път. Инструкции

1

Стойте далеч от млечни продукти. Мляко, сирене и други млечни храни съдържат лактоза. Хората, които страдат от улцерозен колит обикновено са в състояние да усвояват лактозата , и тази съставка има тенденция да се влошава симптомите . Ограничете приема на млечни продукти, за да спре диария и газ.

2

Ограничете приема на богати на фибри храни. Fiber е основна хранителна съставка , и то допринася за здравето на храносмилателната система . Въпреки това, твърде много фибри може да влоши симптомите на улцерозен колит и диария влоши . Те могат да включват ябълки , зеле, карфиол и моркови.


3

Признават храни , които предизвикват симптоми. Проблем храни варират от човек , и страдащите трябва да определят точно храни , които възбуждат техните симптоми . Общи проблемни храни включват цитрусовите плодове , пикантни храни , алкохол, шоколад и кофеин.

4

Пийте много вода. Устойчиви диария може да доведе до обезводняване . Пийте осем до десет чаши вода на ден , за да възстанови тялото си и поддържа здрав храносмилателния тракт .

5

Научете как да контролирате стреса. Стресът не предизвика улцерозен колит , но може да предизвика симптоми . За облекчаване на стреса и тревожността , практика дихателни упражнения , вземат билкови добавка настроение, упражняват или да се отпуснете напрегнатите мускули с масаж .