Как да се лекува запушен нос
Запушеният нос, известен също като назална конгестия, е често срещан симптом на настинки, грип и алергии. Може да бъде причинено и от други състояния, като синузит, изкривена преграда и носни полипи.
Има няколко начина за лечение на запушен нос в зависимост от причината.
Вътрешни средства
Има редица домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на запушен нос. Те включват:
* Назална иригация. Изплакването на носа с физиологичен разтвор може да помогне за изчистване на слузта и намаляване на възпалението. Можете да използвате физиологичен разтвор за нос от аптеката. Можете също така да направите своя разтвор, като смесите 1/2 чаена лъжичка сол в 8 унции топла вода. Използвайте назален иригатор или нети пот, за да изплакнете носа си.
* Вдишване с пара. Вдишването на пара може да помогне за разхлабване на слузта и облекчаване на назалната конгестия. Можете да седнете под горещ душ или вана или да държите лицето си над купа с гореща вода. Добавете няколко капки етерично масло, като евкалипт или мента, към водата за допълнително облекчение.
* Горещ компрес. Прилагането на горещ компрес върху лицето може да помогне за облекчаване на болката и натиска. Накиснете кърпа в гореща вода, след това я изцедете и я поставете върху носа и челото си.
* Студен компрес. Прилагането на студен компрес върху лицето може да помогне за намаляване на възпалението и подуването. Увийте кубче лед или пакет замразен гел в кърпа и го поставете върху носа и челото си.
* Лекарства без рецепта. Има редица лекарства без рецепта, които могат да помогнат за облекчаване на запушен нос. Те включват:
* Деконгестанти. Деконгестантите действат, като стесняват кръвоносните съдове в носа ви, което може да помогне за намаляване на подуването и задръстванията.
* Антихистамини. Антихистамините действат, като блокират ефектите на хистамина, химикал, който се освобождава по време на алергична реакция. Антихистамините могат да помогнат за намаляване на възпалението и подуването на носа.
* Болкоуспокояващи. Болкоуспокояващите, като ибупрофен и ацетаминофен, могат да помогнат за облекчаване на болката и дискомфорта, причинени от запушен нос.
Медицинско лечение
Ако запушеният нос е тежък или не се подобрява с домашни средства, може да се наложи да посетите лекар. Вашият лекар може да препоръча:
* Лекарства с рецепта. Лекарства с рецепта, като назални стероиди или антибиотици, може да са необходими за лечение на тежък или продължителен запушен нос.
* Хирургия. Може да се наложи операция за коригиране на изкривена преграда или отстраняване на носни полипи.
Превенция
Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите запушен нос, включително:
* Мийте ръцете си често. Това може да помогне за предотвратяване на разпространението на микроби, които могат да причинят настинки, грип и алергии.
* Избягвайте контакт с болни хора. Ако някой, когото познавате, е болен, избягвайте контакт с него, доколкото е възможно.
* Направете си противогрипна ваксина. Противогрипната ваксина може да ви предпази от грип, който може да доведе до запушен нос.
* Контролирайте алергиите си. Ако имате алергии, говорете с Вашия лекар за начините за тяхното контролиране. Това може да помогне за намаляване на риска от развитие на запушен нос.
Като следвате тези съвети, можете да помогнете за предотвратяване и лечение на запушен нос.
