Какво трябва да направите, ако направете ЯМР, който покаже лека тендинопатия на супраспинатус и перитендинит с гранично удряне, има 6 до 7 mm луфт между хемералната глава на антеролатералния акромион, какво трябва да се направи?

Лека тендинопатия на супраспинатус и перитендинит с гранично удряне е често срещано състояние на рамото. Обикновено се причинява от прекомерно натоварване на рамото, като например от спорт или повтарящи се дейности над главата. Симптомите могат да включват болка, скованост и слабост в рамото.

Лечението на лека супраспинатална тендинопатия и перитендинит с гранично удряне обикновено включва:

* Почивка: Важно е да се избягват дейности, които влошават болката. Това може да означава да си вземете почивка от спорт или други дейности, свързани с главата.

* Лед: Прилагането на лед върху рамото за 15-20 минути наведнъж може да помогне за намаляване на болката и подуването.

* Компресиране: Носенето на раменна скоба може да помогне за поддържане на рамото и намаляване на болката.

* Физическа терапия: Физическата терапия може да помогне за подобряване на гъвкавостта, силата и обхвата на движение в рамото.

* Лекарство: Болкоуспокояващите без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, могат да помогнат за облекчаване на болката.

В някои случаи може да се наложи операция за лечение на лека супраспинатусна тендинопатия и перитендинит с гранично удряне. Това обикновено се взема предвид само ако консервативните методи на лечение не са успешни.

Ако сте диагностицирани с лека супраспинатална тендинопатия и перитендинит с гранично удряне, важно е да следвате инструкциите на Вашия лекар за лечение. Като следвате тези инструкции, можете да помогнете за подобряване на симптомите и да се върнете към нормалните си дейности.