Незабавно Pain Relief от прост пестик тунел синдром

тунел синдром на карпалния може да бъде болезнено , което прави ръце, крака и дори болки в раменете . Според MayoClinic.com , "Натискът поставя върху нерва произвежда изтръпване, болка и , в крайна сметка , ръка слабостта , които характеризират синдром на карпалния тунел. " За щастие , облекчение от симптомите може да се постигне незабавно чрез шиниране на китката или акупресура . Китка шиниране

MayoClinic.com препоръчва използването на " шина , която държи китката си още докато спи може да помогне за облекчаване на нощните симптоми на изтръпване и скованост . " Опаковане ръката си или прилагане на натиск върху засегнатата област може временно да помогне , но не навивайте района твърде плътно или може да причини повече болка и отсече обращение. Според Университета на Мериленд Медицински център , ползите от шиниране " може да продължи дори и след като пациентът спре носенето на шината . "


Акупресура

Акупресура е третиране, подобно до акупунктура , включващ точките на натиск върху тялото. Според PointFinder : The Online Акупресура Ръководство от Stanford University, " Като се научат как да се стимулира вашите собствени точки на натиск , може да облекчи малки или умерени симптоми , и да се намали нуждата от лекарства без рецепта . " Това може да облекчи болката от синдром на карпалния тунел, чрез прилагане на налягане до достигане чрез плъзгане на пръст показалеца между палеца и показалеца пръст на другата ръка точката . Ръководството включва графики , които сочат към две други области на китката това налягане може да се прилага , ако това не се получи . Един от тях е съобразена с палеца на китката , а другата е два палеца ширини под китката.