Кой е изложен на най-голям риск за фрактури на костите ?

A костни фрактури възниква само когато се разчупи костите. В много случаи , тъканта около почивката в костта също се повреди. Всеки може да се получи фрактура на костите , но има някои фактори , които правят някои хора по-податливи от други. Бедните Диета

Хората, които не получават достатъчно калций и Vtamin D в диетата си ще се развиват по-слаби кости. Консумирането на млечни продукти и яйца за закуска може да ви помогне да получите на калций и витамин D , което трябва . Прекомерната употреба на алкохол също увеличава шансовете си за счупване на костите.


Age

Тъй като хората стават по-големи , костите им стават по-слаби и по-тънки , което увеличава шансовете им за счупване на кост , когато те попадат .