Какво причинява ниски нива на кръвта?
* Недостиг на желязо: Желязото е основен минерал, от който тялото се нуждае, за да произвежда хемоглобин, протеинът, който пренася червените кръвни клетки. Дефицитът на желязо е най-честата причина за анемия в световен мащаб и може да възникне поради редица фактори, като например:
* Лоша диета: Диета с ниско съдържание на храни, богати на желязо, като червено месо, птиче месо, риба и боб, може да доведе до дефицит на желязо.
* Обилно менструално кървене: Жените, които имат тежко менструално кървене, могат да загубят твърде много желязо всеки месец, което може да доведе до дефицит на желязо.
* Бременност: Бременните жени се нуждаят от повече желязо от обикновено, за да поддържат растежа на плода и може да са изложени на риск от недостиг на желязо, ако не приемат добавки с желязо.
* Някои медицински състояния: Някои медицински състояния, като цьолиакия и болест на Crohn, могат да попречат на способността на тялото да абсорбира желязо от храната.
* Дефицит на витамин В12: Витамин B12 е друго основно хранително вещество, от което тялото се нуждае, за да произвежда червени кръвни клетки. Дефицитът на витамин В12 може да възникне поради редица фактори, като например:
* Лоша диета: Диета с ниско съдържание на храни, богати на витамин В12, като месо, риба, птици, яйца и млечни продукти, може да доведе до дефицит на витамин В12.
* Някои медицински състояния: Някои медицински състояния, като пернициозна анемия и болест на Crohn, могат да попречат на способността на тялото да абсорбира витамин B12 от храната.
* Дефицит на фолат: Фолатът е друго основно хранително вещество, от което тялото се нуждае, за да произвежда червени кръвни клетки. Дефицитът на фолат може да възникне поради редица фактори, като например:
* Лоша диета: Диета с ниско съдържание на храни, богати на фолат, като листни зеленчуци, плодове и боб, може да доведе до дефицит на фолат.
* Някои медицински състояния: Някои медицински състояния, като цьолиакия и болест на Crohn, могат да попречат на способността на тялото да абсорбира фолат от храната.
* Хронични заболявания: Някои хронични заболявания, като рак, бъбречни заболявания и ревматоиден артрит, могат да доведат до анемия.
* Медикаменти: Някои лекарства, като лекарства за химиотерапия и противовъзпалителни лекарства, могат да причинят анемия.
Ако изпитвате симптоми на анемия, като умора, слабост, бледа кожа или задух, важно е да посетите Вашия лекар, за да определите причината и да получите подходящо лечение.
