Как за лечение на анемия с железни добавки

анемия, нарушения в кръвта, често при жените , е причинена от недостиг на желязо , което води до по- нисък брой на хемоглобин. Хората, които страдат от анемия се чувстват апатичен и обикновено не разполагат с енергия, за да бъдат продуктивни в ежедневието си . С яденето на храна , и като витаминни добавки, които са богати на желязо , може да сте в състояние успешно лечение на анемия . Нещата ще трябва
храни, богати на желязо
медицински специалист , като лекар
Iron добавка на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
лечение на анемия с железни добавки
<Бразилски> 1

Посетете вашия лекар, за да се определи степента на анемията и при използване на добавки с желязо и яде богати на желязо храни, ще допринесе за повишаване на вашия брой хемоглобин. Ако броят на хемоглобина е твърде ниска , може да се наложи да изпълнява и други видове лечение за вашия анемия, като витамин B-12 терапия , рекомбинантен еритропоетин или , в редки и тежки случаи , преливане на кръв .

2

Изберете подходящия желязо добавка, която ще ви помогне да се отнасяме към вашите анемия. А правилното витамин добавка ще съдържат или железен сулфат или железен глюконат като желязната си добавка. Използвайте добавка на желязо , което също съдържа витамини и минерали, които могат да подпомогнат абсорбцията, като витамин C , B ​​-12 и фолиева киселина.


3

определите правилната дозировка на желязо , че ще ви трябва за лечение на анемия. Това може да зависи от степента на анемията , но имайте предвид, че прекалено много желязо може да причини други заболявания , като например сърдечно-съдови заболявания , така че се консултирайте с вашия лекар. Една средна доза на железен сулфат или железен глюконат в добавка на желязо е около 325 мг на ден .

4

Яжте храни, които са богати на желязо, което да допълни вашия добавка на желязо . Тези храни включват спанак , боб, месо , боб, сардина , органни меса , като например черен дроб, тикви и скуош семена, обогатени сухи зърнени храни, консервирани миди , нахут, соя и режеш сок .

5

Избягвайте храни, които могат да попречат на правилното усвояване на желязото в стомашно-чревния тракт , като например млечни продукти , кафе, чай , пшенични трици , ревен , шоколад, дъвки и червено вино .

6

график за последващи визита с вашия лекар, за да определи дали добавката на желязо, в комбинация с диета , богата на желязо , успешно лекува анемията . Ако анемията е била премахната , трябва да забележите повишаване на енергия, по-малко чупливи нокти и по- зачервена , здравословен блясък на кожата ви .