Как да се отървем от Bloodclots
1
Упражнение често. Ходенето е често срещано упражнение се използва за подобряване на кръвообращението и се разтваря кръвни съсиреци. Други полезни упражнения включват бягане, бягане и сърдечно- интензивни програми за тренировка .
2
отслабнете. Повишени количества на тегло може да предизвика напрежение в сърцето си , както и притока на кръв . Също така, хормон лептин се секретира от мастните клетки в организма . Е заподозрян Този хормон да бъде фактор, допринасящ в увеличеното производство на кръвни съсиреци в затлъстели индивиди. Поддържането на теглото си при добро ниво ще обезкуражи кръвни блокажи и намаляване на количеството на лептин , произведени .
3
Спрете цигарите . Са известни съставки в цигарите да се увеличи коагулация потенциал на кръв , и много пушачи развиват кръвни съсиреци поради тази промяна коагулация . Развитите кръвни съсиреци могат да блокират притока на кръв от съществено значение да се органи като сърцето и мозъка , и може да се окаже фатално .
4
Яжте храни с високо съдържание на салицилати . Salicylates са за разреждане на кръвта хранителни вещества, които могат да бъдат открити в плодовете , както и лекарства като аспирин. Диета, богата на плодове като ягоди, боровинки и боровинки може да ви помогне да поддържате кръвната си тънък и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.
5
се вземат лекарства , които разтварят кръвните съсиреци и предотвратява образуването на нови съсиреци . Лекарства като антикоагуланти помогне за предотвратяване на кръвта от съсирване лесно и са полезни за пациенти с проблеми в кръвосъсирването като хиперкоагулация , което е състояние, при което кръвните съсиреци твърде бързо или необичайно . Антикоагуланти и други лекарства в кръвосъсирването трябва да бъдат взети само под посъветваха на лекаря си , и странични ефекти като треска и жълтеница трябва да бъдат обсъдени преди началото на лечението.