Какво ще направи лекарят, за да ви помогне да живеете с астма?
* Контролиращи лекарства: Тези лекарства се приемат ежедневно за предотвратяване на астматични пристъпи. Те включват инхалаторни кортикостероиди, модификатори на левкотриен и дългодействащи бета-агонисти.
* Облекчаващи лекарства: Тези лекарства се използват за бързо облекчаване на симптомите на астма по време на пристъп. Те включват краткодействащи бета-агонисти и перорални стероиди.
* Препоръчайте промени в начина на живот. Има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите симптомите на астма, включително:
* Избягване на задействания: Отключващите фактори са неща, които могат да причинят астматични пристъпи, като прашец, акари, пърхот на домашни любимци и дим. Важно е да се опитате да избегнете вашите тригери, доколкото е възможно.
* Редовни упражнения: Упражнението може да помогне за подобряване на белодробната функция и намаляване на симптомите на астма. Въпреки това е важно да загреете преди тренировка и да използвате бронходилататор преди и след тренировка, ако имате астма, предизвикана от физическо натоварване.
* Спазване на здравословна диета: Храненето на здравословна диета може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве и да намали риска от астматични пристъпи.
* Получаване на достатъчно сън: Когато сте лишени от сън, е по-вероятно да имате астматични пристъпи. Стремете се към 7-8 часа сън всяка нощ.
* Осигурете образование. Важно е да разберете вашата астма и как да я управлявате. Вашият лекар може да ви предостави информация за астмата, включително информация за лекарства, промени в начина на живот и как да използвате пиков флоуметър.
* Насочете ви към специалист. Ако астмата Ви е тежка, Вашият лекар може да Ви насочи към специалист, като пулмолог, за допълнителна оценка и лечение.
