Как да живеем с белодробни проблеми

белодробни проблеми са резултат от затруднено дишане и са често причинени от заболявания и състояния, които засягат белите дробове директно. Белодробни усложнения може да бъде предизвикателство и да повлияят ежедневния живот значително . Можете да направите няколко неща, за да управляват проблеми с белите дробове и да се подобри качеството ви на живот . Инструкции

1

Говорете с Вашия лекар за лекарства и процедури. В зависимост от причината за вашия белодробни проблеми , някои лекарства или процедури, могат да облекчат симптомите , лечение и предотвратяване на усложнения и евентуално обръщане щети. Може да получите лекарства, които се вдишват или да вземат през устата. Следвайте инструкциите на Вашия лекар и не се промени или да спре вашия режим на лечение , без да говорите с Вашия лекар. Хирургични и нехирургични процедури биха могли да бъдат в състояние да се справи си състояние, както добре .

2

Говорете с дихателен терапевт . Той може да ви покаже упражнения за дишане и да ви помогне да създадете тренировъчна програма, която може да ви помогне да дишате по-добре и да се подобри функцията на белите дробове . Въпреки, че това може да изглежда странно да препоръча упражнения за проблеми с белите дробове , тя спомага за повишаване на издръжливостта и засилва функцията на белите дробове , и двете от които ще се улесни по-добро дишане и да ви помогне да останете по-активни.


3

Обърнете мултивитамини или минерална добавка и да яде много пресни плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни . Това ще гарантира, че получавате достатъчно количество хранителни вещества, неразделна част от здравето на белия дроб , както и витамини A, C и E, както и цинк, селен , калий и магнезий.

4

Управление на стреса и тревожността . Белодробни проблеми могат да бъдат особено обезпокоителни , защото на техния ефект върху дишането . Това създава стрес и тревожност, които само задълбочават проблема . Експериментирайте с различни начини за предизвикване на релаксация . Някои популярни от тях са йога, тай чи , медитация, положителна образност , и прогресивна релаксация . Експериментирайте и се придържаме към методи, които можете да се насладят и да намерят полезни.

5

Опитайте с белодробна рехабилитационна програма . Тази програма се състои от класове, които да ви помогнат да научите повече за белите дробове и начини за управление на състоянието ви . Вашият лекар може да ви помогне да намерите един . Консултирайте се с вашата застрахователна компания за покритие.

6

Дръжте всички назначения и да получи необходимите тестове. Мониторинг на състоянието си на белия дроб е важна част от управлението на Вашето състояние .