Как да се движат със Инхалатори

Астма причинява дихателните пътища да се свиват , което прави дишането по-трудно. Предизвикана от физическо натоварване астма резултати от реакция на организма към внезапно покачване на вътрешната температура, която , от своя страна , води до вредни свиване на дихателните пътища . За съжаление, това заболяване не позволява на деца и възрастни от извършването на физически упражнения като бягане . Спрете да се избягва движение и други изморителни упражнения чрез използване на инхалатора преди , по време и след писти. Според WebMD , дори звезда спортист Джаки Джойнър - Kersee имали астма. Ако Olympian може да работи с тази болест , значи и ти можеш . Инструкции

1

Използвайте Вашия инхалатор 15 минути преди тичане . Свалете предния капачката на мундщука , разклатете инхалатора няколко пъти , за да сложи в устата си с устните си здраво около мундщука и натиснете надолу върху кутията . Breath бавно като инхалатора администрира лекарството и задръжте дъха си за 10 секунди. Това позволява лекарството да се движат чрез белите дробове .

2

Започнете работи 15 минути след употребата на инхалатора. Уверете се, че да се запази инхалатора на твоя човек , или в близост до вас по всяко време . Обърнете внимание на дишането си - и всички чувства, които показват вашите въздушни пасажи затягат отново


3

Прилагайте още една доза от лекарството от инхалатора , ако имате затруднено дишане . . В тази ситуация , спира да тече веднага и да използват инхалатора. Изчакайте, докато затруднения в дишането са утихна . Можете да започнете да се пускат отново в този момент.