Как да се избягва болестта на Алцхаймер
1
За да намалите риска от развитие на болестта на Алцхаймер се увеличи потреблението си на билката , розмарин към вашата диета . Розмари съдържа свойства, които могат да забавят или спират разграждането на невротрансмитерите , които са засегнати при пациенти с болестта на Алцхаймер .
2
Добави Гинко - билоба допълнение към ежедневната си рутина. Гинко - билоба е доказано, че забавят появата на болестта на Алцхаймер.
3
За да намалите риска от развитие на болестта на Алцхаймер поддържате ума си остър и активен, особено след пенсиониране. Да кръстословици , анаграми , говорете с хора , да се чете и да current.Stay социално и физически активни , да си млад по душа .
4
Увеличете приема на витамин E , за да запазите болестта на Алцхаймер в залива. Витамин Е е показан да забави прогресирането на симптомите на Алцхаймер . Говорете с Вашия лекар , преди да добавите Витамин E за ежедневието си поради възможни лекарствени взаимодействия.