Мозъчните Упражнения за Деменция

деменция , състояние, засягаща мозъка , причинява загуба на памет и умения за мислене . Деменцията се влошава с течение на времето . Ключът се забавя прогресията на това състояние. Един от начините да направите това е да се ангажират хората с деменция в умствено стимулиране на мозъчни упражнения. Упражняване на мозъка си през целия си живот е от полза , ако се поддаде на деменция. След като вашият любим човек има деменция , този трик е да се намери най- подходящите дейности , така че вашия любим човек държи да функционира на възможно най-високо ниво . Predementia

Според проучване, публикувано в 04 август, 2009 , брой на Neurology , хората , които посвещават усилията за дейности, които упражняват мозъка , като четене , писане , както и да играете игри с карти, могат да забавят бърз спад на паметта, което се случва, ако по-късно се развиват деменция. Проучването установи, че за всяка дейност на лице участва в , началото на бърза загуба на памет при деменция, е било забавено с 0.18 години.

" Точката на ускорен спад се забавя с 1,29 години за лицето, което е участвало в 11 дейности на седмица в сравнение с лицето, което е участвало в само четири дейности на седмица ", заяви авторът на изследването Чарлз Б. Hall, PhD, на Алберт Айнщайн колеж по медицина в Бронкс , Ню Йорк Това означава да започне участие в дейности, които упражняват мозъка си . <Бразилски>

добрите упражнения

това е най-добре да се включат с разнообразие от дейности, които ви предизвикват в различните ways.You искате да се забавлявате , но в същото време направи мозъка си работа . Кръстословици и други игри на думи са добри. Ако това е вашата силна костюм , опитайте се прости дейности , които са трудни за вас. Когато имате деменция , това ще бъде difficult.The трик е да си предизвикателство в различни ways.Different мисловни упражнения изграждат различни части на мозъка си , и това ви позволява да имате най-доброто психическо евентуалното функциониране . Упражнение мозъка си в пет области . Те включват памет , език, моторни умения , решаване на проблеми и визуалните умения. Можете да си купите книги, които включват умения във всички тези области . Алтернативно , отидете в библиотеката или да отидете онлайн .