Как да се предпазим от алергии при децата

Тъй като някои хора са програмирани да бъдат алергични към определени храни , тя може да изглежда , че алергиите са невъзможни да се предотврати . Въпреки това, като някои стъпки от времето, когато се ражда бебе може да спомогне за намаляване на риска, че тя ще се развият алергии. Ако хранителните алергии в семейството , може да бъде особено бдителна за защита на децата си срещу хранителни алергии . Инструкции

1

Кърмете детето си в продължение на най -малко една година , ако медицински е възможно. Ако не можете медицинска сестра , се консултирайте с Вашия лекар за използване на свободен от лактоза ( а вероятно и соев - безплатно) формула .

2

Избягвайте силно алергизиращи храни , докато суче , като дървесни ядки , фъстъци, риба , яйца и мляко.


3

не предлагайте твърда храна , докато бебето ви е около шест месеца.

4

Започнете с въвеждане на храни като овесена каша , ечемик , или ориз - оставяйки силно алергенен житото за по-късно . След това преминете към зеленчуци , а след това плодове. Избягва цитрусови плодове и техните сокове . Между осем и девет месеца , можете да започнете въвеждане на меса и пилешко месо .

5

Изчакайте четири или пет дни между въвеждането на всяка храна. По този начин , ако бебето ви показва всички възможни алергични признаци , вие ще бъдете в състояние да го приписват на конкретна храна. Говорете с Вашия лекар за повторно въвеждане на храната в по-късен момент .

6

Избягвайте пшеница, краве мляко и други млечни продукти , докато възраст един . Избягвайте белтъка , докато две фъстъчено масло възраст и до три години .