Как да се намали Алергените в дома си

Ако вие или членове на семейството ви са предразположени към алергии , най-добрата стъпка, за да предприеме е да се намали алергени в дома си. Направете дома си убежище срещу ежедневните алергените , че вашето семейство се сблъсква . Според Американската академия по алергии , астма и имунология , един на всеки четири американци страдат от някакъв вид алергия или астма . След една или повече стъпки в тази статия ще ви помогне да намалите алергените в дома си. Инструкции

1

Дръжте вратите и прозорците затворени за намаляване на алергените в дома си. Ако искате да отворите дома си за "въздух го навън" , това, което наистина прави, е отдаване под наем на много алергени в дома ви . Полени и спори на мухъл може лесно да пътуват през скринирани прозорци и врати , за да ги държат затворен винаги, когато е възможно.

2

контрол на влажността в дома си , за да мухъл в шах. Мухъл вирее на влажни места , така че правилото на палеца , е да поддържате влажността в дома си при или под 50. Пазете изсушител в мазето си , ако имате такъв. Бани, кухни и мазе трябва да се почистват често. Помислете за преместване на вашите стайни растения на открито , тъй като те често се крият мухъл и други алергени .


3

Имате цялата система къща филтриране на въздуха инсталиран инлайн с централно отопление и охлаждане на системата. Ако инсталирате нова система за централна климатизация и отопление на разходите ще бъде минимално . Също така, ако има достатъчно пространство в близост до съществуващата отоплителна и охладителна система след промяна на работата канал , за да инсталирате цялата система къща филтриране на въздуха може да бъде постигнато за една разумна цена. Системата за филтриране на въздуха в най-малко трябва да бъде HEPA система със сменяеми филтри.

4

Ако не сте в състояние да добавите цяла къща филтриране на въздуха система за вашата централна система за отопление и охлаждане , или не има централна климатична система , можете да използвате вместо преносими филтриране на въздуха единици. Тези звена ще вършат добра работа за намаляване на алергените в стаите , където можете да ги поставят . Те са най-използвани в спалните помещения. Проверка на препоръките за размери на стаите и ефикасно отстраняване на частици ( HEPA еквивалент) за ефективното премахване на повечето алергени .

5

Често се обърне внимание на акари в дома си. Акарите са големи алергени за повечето хора с алергии и астма. Покривам двете си възглавници и матраци в алерген - непропусклив корици . Измийте постелки в дома си всяка седмица във вода, която е по-голяма от 130 градуса F за по-нататъшно намаляване на акари и алергени , където спите .

6

Огледайте дома си за течове. Алергените , мишки и хлебарки могат да влязат много Смолс пукнатини или дупки в дома си . Сменете уплътняване около прозорците и вратите. Замажете или използване разширяване изолация около дупки в дома си , като например електрически кутии , комуникации , прозорци и основа се пропука . Уверете се, че имате външни екрани на вентилационните отвори, като отвори на тавана .

7

Ако е време да се актуализира настилка в дома си, да преминат от килими на твърдите подове като твърда дървесина , ламинат, винил, или керамични . Спалните са на първо място , за да направите промяната , тъй като ще прекарват средно над една трета от деня си там. Килим е перфектна среда за акари и други алергени да тлеят . Преминаване от килим , за да твърди подови настилки ще намали алергени, които са вредни за вашето семейство.

В много домове , построени преди 1960 години дървени подове са били построени в много райони на Съединените щати , а не на шперплат или OSB настилка. То може да бъде си струва да пробвате под някои от мокет области на вашия дом , ако къщата ви е построена преди 1960 години , за да видите това, което имате . Старите дървени подове струват по-малко от половината от разходите да са професионално напълно поправен от инсталиране на нов килим .

Ако трябва да се запази на килима , се уверете, че сте го почисти с пара често, за да се намали алергени. Тъй като редовно прахосмукачка няма да премахне акари от килим , е необходима топлина от парата да убие акари прах , така че те могат да бъдат отстранени .