Как да се предпазим тумори на щитовидната жлеза

щитовидната жлеза се намира в предната част на шията . Тя може да се почувства точно под щитовидния хрущял , или " ябълка на Адам " зона . Това е форма на пеперуда на органи , която се простира по средата на шията, точно под адамовата ябълка , със своите "крила " разпространяване към главата от двете страни на адамовата ябълка . Туморите са растеж на щитовидната жлеза , което може да стане канцерогенна . Нещата ще трябва
Doctor MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Избягвайте соеви продукти, защото има доказателства, че соеви продукти и хранителни добавки могат да причинят хипотиреоидизъм , гуша или възли . Отивате зад борда на соеви добавки и прахове могат да предизвикат или да влошат проблеми с щитовидната жлеза . Има проучвания, които показват, че постоянна диета от соево мляко може да направи вашето бебе по- уязвими по отношение на разработването на автоимунни заболявания на щитовидната жлеза , което се дължи на прекомерно излагане на анти - тиреоидни изофлавони , които се срещат в соевите продукти.

2

Пийте минерална вода. Флуорът , във вода , и производство на ракетно гориво страничен продукт , известен като перхлорат , както и други токсични химикали , са сред многото вещества във водата, които могат да отключат или да влошат риска от проблеми с щитовидната жлеза . За да избегнете това, опитайте се да се пие повече бутилирана вода или филтрирана вода, за да се намали приемът на перхлорат, флуорид и други химикали.


3

Вземете йод. Тялото се нуждае от йод и през последните проучвания в САЩ показват , че средният човек не получава достатъчно йод в тялото му. За да помогне , се уверете, че йодът в системата ви е в близост до необходимия размер . Посъветвайте се с Вашия лекар колко е достатъчно за вас .

4

Тютюнопушенето може да увреди щитовидната жлеза и всъщност да влоши условията на щитовидната жлеза. Спрете цигарите , или, още по-добре , никога не започват да пушат .

5

намаляване на стреса с помощта на ефективни техники като аеробни упражнения , йога и техники ум- тяло може да играе роля в превенцията на някои състояния на щитовидната жлеза. Стрес облекчение е един от най-лесните начини да се помогне за предотвратяване на проблеми с щитовидната жлеза .