Защо хората са имали слънчево изгаряне?
Излагане на ултравиолетова (UV) радиация: Основната причина за слънчево изгаряне е прекомерното излагане на UV радиация, която присъства в слънчевата светлина и се излъчва от солариуми и други изкуствени източници. UV радиацията уврежда ДНК на кожата, което води до слънчево изгаряне и увеличава риска от рак на кожата.
Светла кожа: Хората със светла кожа са по-податливи на слънчево изгаряне, защото имат по-малко меланин, пигментът, който придава цвета на кожата и осигурява известна защита от UV радиация.
Дейности на открито: Участието в дейности на открито, особено по време на пиковите слънчеви часове (от 10 до 16 часа), увеличава риска от слънчево изгаряне.
Липса на слънцезащитен крем или неадекватна защита: Ненанасянето на слънцезащитен крем или използването на слънцезащитен крем с нисък SPF (слънцезащитен фактор) може да доведе до слънчево изгаряне. Препоръчват се слънцезащитни продукти с SPF 30 или по-висок за ефективна слънцезащита.
Пропускане на повторно нанасяне на слънцезащитен крем: Слънцезащитните продукти трябва да се нанасят отново на всеки два часа или по-често, ако плувате или се изпотявате, за да поддържате адекватна защита.
Отражение и непряка експозиция: UV радиацията може да се отрази от повърхности като пясък, вода или сняг, увеличавайки риска от слънчево изгаряне, дори когато не е директно срещу слънцето.
Надморска височина: Рискът от слънчево изгаряне е по-висок на по-висока надморска височина поради намаленото атмосферно филтриране на UV радиация.
Медикаменти и здравословни състояния: Някои лекарства, като орални контрацептиви и някои антибиотици, могат да повишат чувствителността към UV радиация. Освен това хората с определени медицински състояния, като лупус, може да са по-податливи на слънчево изгаряне.
