Как да се предпазим кожата от рак
1
Избягвайте излагането на слънце и да се избегне ултравиолетова радиация. Излагането на слънце и ултравиолетова радиация причинява рак на кожата. Когато се изгарят кожата си от слънцето , можете да увреди клетките на кожата . Тези с по-малко пигмент в кожата трябва да бъдат съветвани да използват слънцезащитен крем , за да се предпазят от много излагане на слънце. Когато е слънчево , не забравяйте да носите слънчеви очила навън. Носете шапка , когато слънцето е ярко и по ваше мнение . Не бъди непознат за сянка , както и когато сте навън врати.
2
Избягвайте солариумите . Солариумите съдържат ултравиолетова радиация. Кожните лезии са причинени , когато ултравиолетовата прониква в кожата. Солариумите могат да причинят голям риск за рак на кожата. Солариумите могат да увеличат риска от меланом. Рак на кожата , което причинява най-много смъртни случаи . Знам, че може да искаш на тен , но вие всъщност вредят на кожата ви.
3
Яжте по-добра диета. Някои витамини и минерали, допринасят за вашето здраве кожи . Един добър източник на витамин Е може да ви помогне да защитите кожата си. Всички витамини могат да допринесат за по-здрава кожа . По-конкретно става повече витамин D в диетата си помага . Витамин D се съдържа главно в мляко и черен дроб на треска масло. Зеленият чай може да елиминира свободните радикали в организма . Resveratrol е добър източник за вашата кожа здраве. Ресвератрол се намира в кожата на червено грозде . Куркума , естествено, може да помогне за лечение на рани кожи и условия. Това е популярна индийска подправка , която може да се използва като билково лекарство . Консумирането на храни, които са богати на антиоксиданти, насърчаване и защита на вашата кожа. Вие искате да се включат повече плодове в диетата си . Яжте повече храни, които са с високо съдържание на рибено масло , полиненаситени мазнини и мононенаситени мазнини.
4
Използвайте девствена кокосово масло. Virgin кокосово масло може действително лечение на рак на кожата. Той е толкова добър и здравословен за кожата. Virgin кокосово масло насърчава и защитава кожата по естествен път. Кокосовото масло може да защити кожата форма ултравиолетова радиация . Тя може да се използва ефективно като овлажнител . Не използвайте продукти за кожа , които съдържат много химикали. Химически вещества, които могат да причинят увреждане на кожата си . Virgin кокосово масло е по-ефективна , по-здрави , и върши по-добра работа в насърчаването на здрава кожа естествено . Те са по-голям ефект , отколкото каквито и да било продукти , които ще намерите в магазините. Virgin кокосово масло ще убие всички бактерии, вируси или заболявания на кожата.