Какво означава uvb?

UVB означава Ultraviolet B . Това е вид ултравиолетова радиация, която се излъчва от слънцето и може да причини увреждане на кожата. UVB лъчите са основната причина за слънчеви изгаряния и могат да доведат до рак на кожата.

UVB лъчите са с по-къса дължина на вълната от UVA лъчите и имат повече енергия. Това означава, че те могат да проникнат в кожата по-дълбоко и могат да причинят повече щети. UVB лъчите са най-силни през средата на деня и са по-интензивни през летните месеци.

Има редица неща, които можете да направите, за да се предпазите от UVB лъчи, включително:

* Носене на слънцезащитен крем. Слънцезащитният крем може да помогне за блокиране на UVB лъчите и предотвратяване на слънчеви изгаряния. Изберете слънцезащитен крем с висок SPF (слънцезащитен фактор) и го нанасяйте отново на всеки два часа.

* Носене на защитно облекло. Носенето на дълги ръкави и панталони, шапка и слънчеви очила може да помогне за блокиране на UVB лъчите.

* Търсене на сянка. Стойте на сянка в средата на деня, когато UVB лъчите са най-силни.

* Избягване на солариуми. Солариумите излъчват UVB лъчи, които могат да увредят кожата и да доведат до рак на кожата.