Как да се предпазим от рак на простатата От Разпространение

Простатата е жлеза, която се намира в предната част на ректума и е отговорен за контрола на телесни течности , които се подават навън. Когато ракът се развива , анормални клетки слепват един с друг и образуват тумори, които могат да бъдат отстранени или третирани с радиация , за да ги намалява. Когато клетките избягат и да се разпространят в други части на тялото , то се нарича метастази. Този процес може да се случи бързо или върху продължителността на времето , и има начини да се забави и дори да го спре да се случи. Инструкции

1

Консумирайте кверцетин , ликопен и сулфорафан . Това са вещества, които могат да помогнат за предотвратяване на рак на простатата от разпространение. Други от добавка форма , те могат да бъдат открити в храните . Доматени продукти като кетчуп, сос и задушени домати са източници на ликопен; кверцетин може да се намери в зеления чай , ябълки , червено вино и лук. Sulforaphane може да се намери в броколи , карфиол и зеле. Според здраве и безопасност на фонд на Америка Работникът , вие трябва да получите от 3 до 4 пъти на тези плодове и зеленчуци на ден.

2

Вземете натриев клодронат . Това е загуба на костна маса рецепта лекарство, което се цитира от изследователите Великобритания да помогне за предотвратяване на разпространението на рака на простатата в костите , един от първите сайтове, които обикновено се разпространява . Той се приема с вода сутрин с стомаха празен.


3

Изрежете лоши храни . The Harvard Medical School е направило проучване относно въздействието на някои храни на рак на простатата. Премахване на храни, които са или с високо съдържание на мазнини или съдържат големи количества калций , като млечни продукти , червено месо и пържени храни, може да намали рак на простатата.

4

Упражнение . Упражнение може да помогне поддържа теглото надолу и според American Cancer Society, високи нива на упражнение може да помогне за понижаване на риска от напреднал рак на простатата , особено при по-възрастни мъже.

5

Увеличете вашата имунитет. Като някои витамини и минерали също може да помогне за предотвратяване на разпространението на рака на простатата. Според едно проучване, направено от Cancer Center в Аризона , селен и витамин Е са полезни хранителни вещества за простатата. И двете селен и витамин Е може да се намери в добавка форма и препоръката е 200 мкг селен и 50 IU на витамин Е дневно.

6

Яжте соя. Соята съдържа вещество, наречено генистеин , който според следователите в Northwestern University, е бил свързан с намаляване на метастази на рак на простатата в белите дробове .