Начало Remedy за Повишени PSA
Простатната жлеза произвежда ензим протеин, наречен простатен специфичен антиген или PSA . Покачване на PSA може да предложи на рак на простатата , въпреки че то също може да означава, намален приток на кръв към простатата или задържане на урина. PSA се изхвърля от тялото чрез сперма , но може да се намери в кръвта . По-високите нива са намерени в кръвта , когато нивата на PSA са високи. Нормално е да се намери повишени нива на PSA при мъже над 50 години. Симптомите на повишено PSA
Урина спешност с чувството, че няма да могат да се изпразни пикочния мехур и ограничено или слаб поток на урината са открити симптоми на повишени PSA .
Значително <Бразилски>
Мъжете с високи нива на PSA могат да понижат тези нива , естествено, без лекарства. Продажба и Наем на Life Style Промени
Мъжете, които са намерили успех с понижаване на тяхната PSA естествено съдържащи плодове и зеленчуци , както и пълнозърнести храни в диетата си . Те също консумират минимални количества на кофеин и алкохол . Понижаването на PSA включва намаляване на захарите и наситени мазнини в диетата си , заедно с премахването на месо като цяло. Ако не сте в състояние да се откажат от месо напълно , след това изберете по-икономична разфасовки на меса. Сезон вашата храна с подправки вместо сол .
Билки
понижаване на холестерола помощи за намаляване на нивата на PSA . Женското биле е известно да помогне за понижаване на холестерола , но трябва да се приема в малки количества , за да се избегнат потенциални странични ефекти, свързани с консумацията на големи количества от женско биле .
Saw Palmetto трябва да бъдат включени като хранителна добавка, за да се подпомогне намаляването на подуване на простатата . Saw Palmetto е била успешна за намаляване на проблемите с често уриниране , състояние, установено при мъже с повишен PSA .
Вземете една шепа ядки, които съдържат селен. Намерено в различни ядки , селен може да помогне за намаляване на нивата на PSA . Най-високите нива на селен се намират в бразилските орехи , но трябва да се консумира в малки количества , защото на потенциалните странични ефекти.
Физически упражнения
Физическите упражнения също е полезно да се намали холестерол . Упражнение помага за контролиране на наддаване на тегло, което е свързано с по-високо ниво на холестерола. A -ниско ниво на холестерола означава по-ниско ниво PSA . Диетични промени , споменати по-рано ще ви помогне с контрол на теглото, но добавянето на физическо движение ще помогнат повече. Добавяне на 30 - до 45 - минути пеша най-малко три пъти седмично за ежедневието си , за да помогне с контрол на теглото . Регистрирайте се за йога клас, за да ви помогне да отслабнете и заместник на ден не се разхождат .
