Овариален рак Лечение Диета

Диетични промени могат да помогнат контрафорсни защитната система на организма срещу всякакви заболявания , дори заболявания като рак на яйчниците. Освен да се разчита на конвенционалните методи на лечение , като например радиация , химиотерапия и хирургия , се стреми да манипулира всеки променлива под ваш контрол да избие шансовете в своя полза през целия борбата ви с рак на яйчниците. Рак на яйчниците Диета

Консумирайте една диета, която е богата на плодове и зеленчуци с умерени количества пълнозърнести храни , като същевременно минимизират консумацията на калории от мазнини , алкохол, преработени храни и захари, най-добре да се увеличи шансовете си за оцеляване на яйчниците рак . Този съвет идва с любезното съдействие както на American Cancer Society и Cancer Center в Johns Hopkins . Дебел калории трябва да идват предимно от естествени , ненаситени източници, като например риба , лен , палмово , фъстъчено , кокосово , сусамово масло, зехтин, орехови и растителни масла , както и на други мазнини , съдържащи естествени храни като кокосови орехи и авокадо . Като цяло , не се консумират повече от 30 процента от дневните си калории от мазнини. Останалата част от вашата диета трябва да се състои предимно от плодове и зеленчуци ( с някои пълнозърнести елементи , както и) и разнообразие на нискомаслени източници на протеин , като например морски дарове , пиле, пуйка или ниско съдържание на мазнини говеждо месо. Освен това , не се опитвайте да се поддържа нормално телесно тегло през целия си борба с рак на яйчниците, като позволява теглото си да се изкачи твърде високо или твърде ниско намалява цялостната си шансове за оцеляване на заболяването.


Планиране на хранене

Консумирайте само балансирани хранения през деня, за да предприемат догадки за управление на вашата диета. Целта е да се консумират 4-6 хранения на ден , разпределени равномерно на всеки три до четири часа. При всяко хранене , консумират най-малко един източник на протеин , един плод , един зеленчук , половин порция пълнозърнести храни и един източник на здравословни мазнини . Един добър пример за това би било храна , състояща се от сьомга на скара ( протеин) в малък легло от див ориз ( пълнозърнест ) , сервирано със спанак и салата от домати ( плодове и зеленчуци ) с зехтин ( здравословни мазнини ) . Осъществяване всяко хранене упражнение по балансирано хранене ще облекчи стреса от чудех дали са спазени ежедневните си нужди, какъвто би бил случаят с по- случаен подход.