Как да се справим с афти в устата Химио

Съвети за справяне с рани в устата по време на химиотерапия:

1. Орална хигиена :Поддържайте щателна устна хигиена. Мийте зъбите си поне два пъти дневно, в идеалния случай след хранене с четка за зъби с мек косъм и паста за зъби с флуор (ако не е противопоказано). Бъдете нежни и избягвайте да четкате твърде енергично. Използвайте стъргало за език, за да премахнете бактериите от езика си. Редовно изплаквайте устата си с топла солена вода.

2. Останете хидратирани :Пийте много течности, за да поддържате устата си влажна и да намалите сухотата. Избягвайте сладките напитки, тъй като те могат да насърчат растежа на бактериите и дискомфорта.

3. Избягвайте дразнещи храни :Избягвайте пикантни, кисели или груби храни, които могат да влошат раните в устата. Придържайте се към меки, меки и лесни за преглъщане храни като кисело мляко, овесени ядки, картофено пюре и супи.

4. Студени храни и храни със стайна температура :Избирайте студени храни или храни със стайна температура вместо горещи храни, тъй като високите температури могат да раздразнят раните в устата.

5. Избягвайте алкохола и тютюна :Алкохолът и тютюневите изделия могат да раздразнят раните в устата и да забавят заздравяването.

6. Болкоуспокояващи без рецепта :Ако има болка, обмислете използването на болкоуспокояващи без рецепта като ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil). Следвайте препоръчаната дозировка на етикета на лекарството.

7. Болкоуспокояващи с рецепта :Ако болкоуспокояващите без рецепта са неефективни, Вашият лекар може да предпише по-силни болкоуспокояващи като опиоиди или локални анестетици.

8. Противогъбични лекарства :Ако имате гъбична инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише противогъбични лекарства като нистатин (Mycostatin) или клотримазол (Mycelex) за лечение.

9. Вълшебна вода за уста :Това е вода за уста с рецепта, която често съдържа комбинация от съставки като Benadryl, Maalox и lidocaine. Може да осигури облекчаване на дискомфорта, причинен от рани в устата. Попитайте вашия доставчик на здравни услуги дали това може да е опция за вас.

10. Избягвайте пушенето :Пушенето може да раздразни устата и да забави заздравяването.

11. Ограничете консумацията на алкохол Алкохолът също може да влоши раните в устата.

12. Овлажнител :Използвайте овлажнител, за да поддържате въздуха в дома си влажен, което може да намали сухотата в устата.

13. Избягвайте стреса :Стресът може да отслаби имунната ви система, което може да влоши раните в устата. Намерете здравословни начини за управление на стреса, като леки упражнения, техники за релаксация или разговор с доверен приятел или член на семейството.

14. Хранителна подкрепа :Яжте добре балансирана диета, за да осигурите на тялото си основни хранителни вещества, които подпомагат заздравяването и имунната функция. Ако храненето е предизвикателство поради рани в устата, говорете с вашия доставчик на здравни услуги или диетолог за хранителни добавки или алтернативни начини за получаване на необходимите хранителни вещества.

15. Редовни последващи действия :Запазете часовете при Вашия лекар, за да следите развитието на раните в устата си. Те могат да препоръчат всички необходими корекции на вашия план за лечение.

Не забравяйте, че раните в устата са често срещан страничен ефект от химиотерапията, но те могат да бъдат управлявани. Ако изпитвате значителен дискомфорт или трудности при хранене, говорете с вашия здравен екип. Те могат да ви предоставят персонализирани насоки и подкрепа, за да ви помогнат да управлявате ефективно това състояние.