Как да се предпазим от рак на устната кухина

рака на устната кухина се отразява на бузата , устните , езика , синусите , фаринкса , пода на устата, или мека или твърдото небце . Без ранна диагностика и лечение , често е фатален . Според Cleveland Clinic , рака на устната кухина най-често се появява като възпалено или растеж, който не се лекува . Американската стоматологична асоциация предупреждава, че орална профилактика на рака е от решаващо значение , тъй като повече от 25% от американците , диагностицирани с рак на устната кухина , ще умре от болестта . Нещата ще трябва
Слънцезащитните
Handheld огледало
Flashlight

Покажи повече инструкции

1

Проверка за признаци и симптоми на рака на устната кухина редовно. Най-честите симптоми включват бучки , натъртвания, рани, или удебелявания в или близо до устата , кадифени лепенки на устата, необяснимо кръвотечение от устата , изтръпване или болка в областта на лицето , устата или гърлото и дрезгав глас или други гласови промени. Устойчиви рани , проблеми дъвчене или гълтане , болка в ушите , загуба на тегло, и чувството, че нещо е заседнало в гърлото и други предупредителни знаци .

2

Обърнете специално внимание на развитието на всяко бяло или червено лезии в устата . Тези лезии могат да показват предракови промени в клетките на устата , съгласно Американската стоматологична асоциация. Prompt отстраняване на тези диспластични клетки може да предотврати рака на устната кухина от развиващите се.


3

Спрете цигарите и веднага с помощта на тютюн за дъвчене . Според American Cancer Society , пушачите са шест пъти по- вероятно да развият рак на устната кухина , отколкото непушачите са и потребители на бездимни тютюневи изделия също са изложени на повишен риск .

4

Намалете консумацията на алкохол . Подобно на тютюнопушенето, прекомерната употреба на алкохол , е пряко свързано с развитието на рак на устната кухина , и тежки пиячи са почти шест пъти по-вероятно да развият рак на устата и гърлото , както въздържателите .

5

Избягвайте хронично излагане на слънце . Прекомерното излагане на ултравиолетовите лъчи на слънцето , особено по време на детството , увеличава риска от рак на устната кухина . Прилагането на слънцезащитни продукти до устните си , преди да напусне къщата може да намали риска от развитие на рак на устната лигавица .

6

Посъветвайте се с Вашия лекар, за да бъдат изследвани за инфекция с човешкия папиломен вирус или HPV . Според Националния институт за рака , някои проучвания показват повишен риск от рак на устната лигавица при тези, които с положителен тест за HPV .

7

Извършване устно самостоятелно изпит най-малко веднъж на всеки месец . Използвайте огледало и фенерче да разгледа вашите устните , венците , бузите , езика и небцето си. Също така проверете гърлото и под езика си за признаци на обезцветяване , язви , или удебелени петна от тъкани. Чувствайте се лимфните възли за подуване, и да докладват всякакви подозрителни находки с Вашия лекар веднага.

8

Вземи редовни прожекции за рака на устната кухина по време на рутинни медицински прегледи или стоматологични прегледи . Вашият зъболекар или лекар може да бъде в състояние да открият ранни промени и признаци на рака на устната кухина , като ви дава възможност да започнете лечението , преди ракът да се развие напълно , или се разпространява в околните райони . The American Cancer Society препоръчва , че всеки над 20-годишна възраст да се изследват за рак на устната кухина най-малко веднъж на всеки три години.