Колко масло от черен дроб на треска трябва да приемате?

Възрастни :

* Общо благосъстояние:1-2 g (1-2 ч.л.) на ден.

* Високи нива на триглицериди:До 4 g (4 чаени лъжички) на ден, под лекарски контрол.

* Високо кръвно налягане:До 3 г на ден, под лекарски контрол.

* Болки и скованост на ставите (ревматоиден артрит и остеоартрит):До 3 g на ден.

* Когнитивна функция и профилактика на деменция:1-3 g на ден.

* Депресия и тревожност:2-3 g на ден.

* Бременност и кърмене:2-4 g на ден, под лекарски контрол.

Деца и юноши (8 и повече години )

* Общо благосъстояние:0,5-1 g (1/2 до 1 чаена лъжичка) на ден.

* Болки и скованост на ставите (ревматоиден артрит и остеоартрит):До 3 g на ден.

Важно е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, преди да приемете масло от черен дроб на треска, особено ако сте бременна, кърмите или имате медицинско състояние. Те могат да препоръчат правилната дозировка за вашите индивидуални нужди.

Потенциалните странични ефекти могат да включват:

* Неприятен рибен послевкус

* Оригване или киселини

* Стомашно-чревно разстройство

* Кървене или повишен риск от кървене (при високи дози)

* Токсичност на витамин А (при много високи дози)