Как да се предпазим от рак на дебелото черво С Физически средства

Все по-голям брой американци са диагностицирани с рак на дебелото черво . Дебелото черво прави първите шест крака на дебелото черво. Този район е отговорен за извличане на хранителни вещества от храната и съхранява отпадъците, докато тя оставя тялото ни. Хората над 50 естествено развиват полипи на вътрешните стени на дебелото черво . Все пак има естествени средства на разположение , за да помогне за предотвратяване на рак от развиващите се. Инструкции

1

Яжте повече фибри и сурови зеленчуци . Fiber и сурови зеленчуци носят болестта от вашия дебелото черво. Някои експерти твърдят, че най-много десет порции на ден е ефективна. Съсредоточете се върху кореноплодни зеленчуци като моркови , картофи, ряпа, сладки картофи , както и други като авокадо и боб.

2

Яжте плодове по- високо съдържание на фибри и зеленчуци между девет сутринта и обяд, когато тялото ви е в това е нормален период за елиминиране. Авокадо , папая и гуава , canteloupe и киви се използват за промиване на тялото всеки ден от болестта яздени въпрос. Това също така значително намалява запек, предупредителен знак на рак на дебелото черво . Използването на тази стъпка сама по себе си може да бъде достатъчно, за да се предотврати образуването на полипи на дебелото черво .


3

Чистя си дебелото черво веднъж годишно с лесен три дни течност бързо. Използвайте пресни сокове , които правите сами да инициират разлагането на увредената тъкан и депозити в дебелото черво.

4

Изследвайте различни видове Чистя техники като алое вера сок пости и сайдер пости , за да намерите този, който работи най-добре. Консултирайте се с вашия лекар, преди да се правят драстични промени в диетата си като гладно.