Какво ядат пациентите на химиотерапия?
Специфичните храни, които трябва да яде човек, подложен на химиотерапия, зависят от неговите индивидуални нужди, предпочитания и всякакви странични ефекти, които може да изпитват. Въпреки това, ето някои общи насоки и предложения за храни, които пациентите с химиотерапия могат да обмислят:
1. Богати на протеини храни :Протеинът е от съществено значение за изграждането и възстановяването на тъканите, което е важно по време на химиотерапия. Добрите източници на протеин включват постно месо, риба, птици, яйца, боб, леща, тофу и ядки.
2. Плодове и зеленчуци :Плодовете и зеленчуците са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти, които могат да помогнат за поддържане на имунната система по време на лечението. Стремете се към разнообразие от цветни плодове и зеленчуци всеки ден.
3. Пълнозърнести храни :Пълнозърнестите храни осигуряват фибри, които са важни за здравето на храносмилането и могат да помогнат за предотвратяване на запек, често срещан страничен ефект от химиотерапията. Добри източници на пълнозърнести храни включват кафяв ориз, пълнозърнест хляб, овесени ядки и киноа.
4. Здравословни мазнини :Здравословните мазнини могат да помогнат за намаляване на възпалението и да поддържат имунната система. Добри източници включват авокадо, зехтин, ядки и семена.
5. Хидратация :Поддържането на хидратация е важно за цялостното здраве и може да помогне за предотвратяване на дехидратация, често срещан страничен ефект от химиотерапията. Пийте много течности, като вода, бульон и билкови чайове.
6. Малки хранения и закуски :Химиотерапията понякога може да доведе до гадене и намален апетит. Яденето на по-малки хранения и закуски по-често може да помогне за осигуряване на адекватен прием на хранителни вещества.
7. Избягвайте преработени и сладки храни :Преработените храни и сладките закуски често са с високо съдържание на нездравословни мазнини, захар и калории и могат да допринесат за наддаване на тегло и лошо цялостно здраве.
Важно е да се отбележи, че някои химиотерапевтични лечения могат да повлияят на усещането за вкус и обоняние, така че пациентите може да се наложи да адаптират избора си на храна съответно. Освен това, някои лекарства или лечения могат да взаимодействат с определени храни или добавки, така че винаги е добра идея да се консултирате с лекар или диетолог за персонализиран съвет относно най-добрата диета по време на химиотерапия.
